Prendre rendez-vous
Avec l’hypnose, thérapie brève par excellence, vous allez pouvoir résoudre certains troubles ou difficultés, présents depuis parfois des années.
Vous allez pouvoir opérer en vous des changements de comportement en quelques séances.
L’association de l’hypnose et de la thérapie brève systémique permet d’accroître l’efficacité de l’accompagnement. C’est une alliance qui vous permet de résoudre votre difficulté en vous concentrant sur le comment plutôt que sur le pourquoi.
« Ensemble, nous allons construire une relation thérapeutique de confiance, qui va vous permettre d’être apaisé·e, sécurisé·e, et d’atteindre votre objectif.
Chaque accompagnement est différent, c’est une co-construction, un travail d’équipe ! »
Les outils utiles en séance
Hypnothérapeute à Bordeaux, je suis formée aussi en PNL (programmation neuro-linguistique) et IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires).
Certifiée hypnopraticienne par le centre Pierre Declercq à Bordeaux, j’ai également une formation spécialisée sur les troubles du comportement alimentaire (TCA) et la gestion du deuil.
- L'hypnose ou hypnothérapie
- RITMO®, Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires - proche EMDR
- La P.N.L. (programmation neuro linguistique)
- Approche systémique stratégique
Eva raffier
Qui suis-je ?
J’ai connu l’hypnose quand j’ai voulu arrêter de fumer ; j’ai consulté un hypnothérapeute qui a su m’aider à trouver mes ressources pour y parvenir, et au-delà d’une technique efficace, j’ai découvert une pratique respectueuse, douce et élégante.
Quelques années plus tard, je décidai de me former pour à mon tour accompagner les autres à se (re)trouver, et c’est un univers qui s’est ouvert à moi !
Depuis 4 ans, j’accompagne les adolescents et les adultes en présentiel à Bordeaux et en visio partout ailleurs.
Les valeurs qui me guident dans mes accompagnements
Une vision humaine et dépathologisante :
Ma pratique repose sur une conviction : vous n’êtes pas « le problème ». Mon approche est avant tout systémique : je m’attache à comprendre la logique de vos difficultés en les replaçant dans leur contexte (familial, professionnel ou social).
En décodant ces interactions, nous redonnons du sens et de la responsabilité à chacun⋅e, sans culpabilité.
Une intervention concrète centrée sur le changement :
Mon accompagnement est stratégique et tourné vers l’action. Ensemble, nous ne nous focalisons pas sur le « pourquoi » lointain, mais sur le « comment » sortir de la crise aujourd’hui. Mon intervention s’appuie sur l’arrêt des tentatives de solution qui maintiennent ou aggravent le problème, le focus sur ce qui se passe dans le présent, et l’utilisation de prescriptions de tâches.
LA sécurité
Je mets le consentement au coeur de ma pratique, et m’engage à ce que mon accompagnement soit le plus sécurisant possible. S’il n’est pas toujours facile de «travailler sur soi», il est en revanche possible et impératif de le faire en toute sécurité. C’est aussi pour ça que je me forme en continue !
Le respect
Mon cabinet est un espace de liberté et de sécurité, et chaque séance se déroule dans un climat de respect, de non-jugement et de totale confidentialité.
Le chemin vers l'autonomie
Mon approche systémique et ma pratique de l’hypnose vous permettent de trouver les clefs pour devenir pleinement acteurice de votre changement.
Vous êtes au bon endroit si vous souhaitez être accompagné pour :
- Gérer un trouble anxieux
- Vous débarrasser d’une phobie
- Gérer des troubles des conduites alimentaires (TCA)
- Gérer vos douleurs chroniques, des acouphènes...
- Résoudre des conflits répétitifs avec votre conjoint, votre ado, vos collègues...
- Traverser un deuil ou une séparation
En quoi les thérapies brèves peuvent vous aider :
- Problèmes éducatifs
- Difficultés de couple
- Problèmes relationnels
- Difficultés professionnelles
- Doute pathologique
- Amélioration des performances sportives
Je ne pourrai pas vous aider si :
- Vous avez des troubles psychotiques
- Vous avez des troubles dissociatifs
- Vous souffrez d’épilepsie non contrôlée
- Vous venez pour vous sevrer de l’alcool sans prise en charge médicale adaptée
- Vous faites de l’anorexie sans prise en charge médicale adaptée
Infos
pratiques
TARIFS :
Séance classique (hypnose / thérapie systémique) 1h : 70€
RITMO 1er rendez vous 1h30 : 90€
RITMO séances de suivi 1h : 80€
Tarifs solidaires (chômage, statut d’artiste, RSA, petits revenus, personnes LGBTQIA précaires) allant de 40 à 60 euros selon la situation.
Uniquement sur rendez-vous.
Paiement par chèques, espèces ou carte bleue.
Séances non remboursées par la Sécurité sociale, rapprochez vous de votre mutuelle pour une prise en charge éventuelle.
Toute séance non honorée et qui n’aurait pas été annulée au moins 48 heures à l’avance est considérée comme due.
Pour prendre rendez-vous
Contactez-moi au 07 56 89 90 91 ou réservez sur résalib.
Les séances d’hypnothérapie se déroulent au 91 avenue Thiers, 33100 Bordeaux.
Pour les enfants et adolescents, une autorisation parentale sera demandée.
Et en visio, ça marche aussi ?
Mon approche ne s’arrête pas aux murs d’un cabinet. Que vous soyez à Bordeaux ou à l’autre bout du monde, la qualité de l’écoute, de l’échange et du travail de changement reste intacte.
Bien que le cadre soit virtuel, les séances en ligne sont aussi professionnelles et efficaces qu’une consultation traditionnelle en cabinet !
En aucun cas, l’hypnose ne peut remplacer un avis médical ou bien un traitement médicamenteux.
Par contre, elle peut venir en complément et être un soutien lors d’un sevrage prescrit par un médecin.
Témoignages
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