Eva Raffier - Hypnose 

Catégorie  Santé

L’hypnose dans la gestion du poids

Eva Raffier Hypnose Bordeaux

Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas ? Le régime s’appuie en général sur une logique de restriction, de privation, d’exclusion d’aliments.Il repose donc sur de la frustration, sur un contrôle mental permanent qui peut provoquer l’effet yoyo. Mais ce contrôle ne peut…

L’hypnose pour bien dormir

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Qu’elles se traduisent par des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes fréquents ou prolongés, ou encore des réveils précoces, les insomnies peuvent avoir des conséquences psychologiques et physiques importantes. Un raccourcissement même léger de la durée du sommeil peut ainsi affecter…